本日11月29日スクールプロ研修会を行いました。
毎月行っているプロ研修ですが、今回はスポーツトレーナーの丸航平様に講師としてお越しいただきました。

先月までのリフレックススイングに続き、冬の間のストレッチ＆トレーニングの内容を生徒さんに紹介するため今回は実際にプロたちみんなで体験してみました。
まずは体幹を中心に姿勢を正しく保つためのトレーニング、その後下半身の安定のトレーニング、上半身のトレーニングと行い、ストレッチの講習を行いました。
ゴルフの飛距離アップ、スイングの安定のために必要なことを勉強し、体感することができ、どのように生徒さん皆さんに説明をしていくか話し合っていきました！
12月はレッスン時にスクール生の皆様にもトレーニングをしてもらいますので頑張ってレベルアップしていきましょう！！

2021年12月プロ研修内容